Meditations- und Klangabende 2022

Offenes Angebot (Einzelticket).

Jeden 1. Freitag im Monat. 19 bis 20 Uhr. Kosten 12 Euro.

Anmeldung erforderlich. Jeder ist herzlich Willkommen.

Termine:

Kontakt info@yoga-schule-miriam-luetjen.de oder 0173/2420195

Kursinformationen

Unsere Gedankenwelt ist wie ein See, dessen Wasseroberfläche immer in Bewegung ist. Erst wenn die Wellen ruhig sind, können wir tiefer in uns hineinschauen. Einfache Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen verhelfen unserem Geist zu mehr Gelassenheit und Klarheit. Erfahre wie Du Deine Gedanken zur Ruhe bringen kannst, bzw. den Geist fokussierst. Meditation hilft Dir Alltagsstress und Hektik abzubauen und zur inneren Ruhe zu finden. Klänge berühren die Seele und wirken wohltuend auf Körper und Geist. Sie sind somit ein kostbarer Begleiter auf dem Weg nach Innen.